教師資格證面試技巧之好的心態(tài)決定一切

　　在筆試備考階段，大家除了要學(xué)習(xí)教育知識與能力、綜合素質(zhì)、學(xué)科知識與教學(xué)能力三個科目的知識點(diǎn)和答題技巧外，還要學(xué)會適時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)。因?yàn)橛泻芏嗤瑢W(xué)在筆試備考階段，中途會出現(xiàn)堅(jiān)持不下去、想放棄的想法。很多同學(xué)一看到教師資格證的三大本教材，就很頭大，而且再一看，內(nèi)容又雜，而且還難，不知如何下手，就開始焦慮。其實(shí)這時(shí)候應(yīng)該放松心態(tài)，靜下心來，去仔細(xì)研究一下各科目的知識體系、常考題型、高頻考點(diǎn)、自己熟悉的模塊和自己薄弱的模塊，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，去制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣就能做到備考階段心中有數(shù)，不慌不忙，逐一地去克服難點(diǎn)。必要的時(shí)候也可以跟同學(xué)或者朋友或者有考試經(jīng)驗(yàn)的前輩去交流，解決自己的疑惑，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　筆試考完之后，在等待筆試成績的一個月左右時(shí)間，有的同學(xué)又開始忐忑不安，不知道自己是否能通過筆試。其實(shí)，自己在經(jīng)過充分的備考后，自己是能夠預(yù)估到自己是否能通過筆試的，而且考完也可以通過一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的試題解析或者估分直播來預(yù)估一下自己的成績。如果基本上確定自己筆試可以順利通過的話，就可以開始著手準(zhǔn)備面試考試?yán)?

　　二、面試備考階段

　　筆試主要考查的是專業(yè)知識能力，面試不同于筆試，除了考查專業(yè)知識能力，還要考查語言表達(dá)能力、職業(yè)理解、心理素質(zhì)、教學(xué)實(shí)施技能、儀表儀態(tài)等綜合能力，所以面試的競爭更激烈，壓力更大。所以面試備考階段更需要一個好的心態(tài)。

　　面試備考除了需要熟悉現(xiàn)代教育理念、學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)科教材等，還需要不斷地去練習(xí)講課以及結(jié)構(gòu)化答題，梳理學(xué)科教材工作量很大，練習(xí)試講和答題的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的問題，很多同學(xué)就會出現(xiàn)心態(tài)崩潰的情況，不知道該如何調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己更加投入、更加高效地備考。

　　梳理教材可以把自己報(bào)考學(xué)段的教材作一個系統(tǒng)地梳理，比如可以按照?？颊n型進(jìn)行劃分，分不同課型準(zhǔn)備，每種課型按照往年的試題總結(jié)一些高頻篇目，然后寫教案，總結(jié)這種課型的教學(xué)思路，教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)的快速制定方法。也可以分析試題?？嫉哪昙?，按照年級冊數(shù)去分類梳理。這樣化繁為簡，就可以把梳理教材的任務(wù)變得輕松很多，也就不會那么焦慮崩潰啦!

　　練習(xí)講課及答題過程中可以有以下幾種方法調(diào)整自己的心態(tài)：

　　1.可以對著鏡子或者自己錄視頻的方式練習(xí)講課。錄完視頻自己看一下，看一下內(nèi)容和外在還有哪些地方需要改進(jìn)，并有針對性地去加強(qiáng)。對著鏡子練習(xí)，可以時(shí)刻看到自己的講課狀態(tài)，可以及時(shí)調(diào)整，并且可以隨時(shí)注意到自己的表情、手勢、肢體動作等，及時(shí)改進(jìn)，不斷做到更好，給自己更多的自信心。

　　2.可以和同學(xué)朋友一塊練習(xí)。這個方法切記要用好，因?yàn)橛械耐瑢W(xué)跟別的同學(xué)或者是“戰(zhàn)友”一塊練習(xí)的話，看到別人進(jìn)步很快或者比自己講得好，就會開始懷疑自己，否定自己，更加沒有自信心，心態(tài)更崩潰。換個角度思考問題，跟別人一起練習(xí)，可以取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別的同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。也可以讓別人幫自己指出問題，提出意見和建議，便于自己做得更好。

　　3.多跟別人交流。在交流的過程中，自己可以獲得一些信息和技巧，這樣可以更加地了解一些考試的情況，得到鼓勵等，可以緩解自己的備考壓力，以便于更好地投入到備考中。

　　4.可以用一些自己喜歡的方式緩解緊張情緒，釋放壓力。比如跑步、做瑜伽、唱歌等。

　　三、面試進(jìn)行階段

　　做好了充足的準(zhǔn)備，就要到了面試的時(shí)候啦。

　　教師資格證的面試環(huán)節(jié)包括抽題、備課(活動設(shè)計(jì))、回答規(guī)定問題(結(jié)構(gòu)化)、試講(演示)、答辯(陳述)、評分等環(huán)節(jié)。資格證考試面試題目是從全國題庫里隨機(jī)抽題，并打印出來試題頁，所以各個版本的教材都會有。備課時(shí)間是20分鐘。對考生而言，最重要的是回答規(guī)定問題(結(jié)構(gòu)化)、試講(演示)和答辯(陳述)三個環(huán)節(jié)。三個面試環(huán)節(jié)全程約20分鐘，具體是結(jié)構(gòu)化5分鐘，試講10分鐘，答辯5分鐘。下面從不同的環(huán)節(jié)分享一下如何快速調(diào)整自己的心態(tài)：

　　1.候考階段。按照面試準(zhǔn)考證上的面試時(shí)間，提前到達(dá)考場。工作人員會引導(dǎo)你進(jìn)入候考室，抽簽確定考試順序，候考室里會有很多學(xué)科的考生，工作人員會按照學(xué)科進(jìn)行區(qū)分。候考室里一般都要求手機(jī)上交，可以看資料?？梢蕴崆皫献约簜淇紝懙慕贪浮⒄n本等，可以在候考室里翻一翻，看一看，不需要看多少內(nèi)容，不是要押題，主要是靜下心來看看，可以讓自己的心態(tài)快速平復(fù)下來，以便更好地進(jìn)入后面的面試。尤其要注意在候考室不要受到旁邊考生的影響，按照自己的計(jì)劃進(jìn)行。如果旁邊有人在聊她都復(fù)習(xí)了哪些課題，做了哪些準(zhǔn)備，你千萬不要對照自己，惴惴不安，進(jìn)而影響自己的心態(tài)，影響后面的面試。

　　2.備考階段。到了自己的備考時(shí)間，會有工作人員將你引導(dǎo)到抽題室，題目是從資格證面試題庫中隨機(jī)選題，并打印出來。確定好自己的信息和課題名稱之后，就會被引導(dǎo)員帶到備考室。備考時(shí)間只有20分鐘，又是考驗(yàn)心態(tài)的時(shí)候。越是緊張你越是沒有思路，所以一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，從容應(yīng)對，做好充分準(zhǔn)備。20分鐘時(shí)間很寶貴，過得很快，一定要合理分配時(shí)間。20分鐘主要是針對你抽到的課題寫教案，20分鐘也只能寫一篇簡案。抽到題以后莫慌張，抓緊時(shí)間讀文本，找思路，利用好答題紙，將授課框架羅列出來，并留出幾分鐘時(shí)間多順幾遍，做到胸有成竹。我當(dāng)時(shí)考試的時(shí)候，在備課紙上只寫了教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、教學(xué)過程的思路以及板書設(shè)計(jì)。這個環(huán)節(jié)非常重要，大家可以試想一下，如果你拿到試題紙，看完題目要求之后，就開始動筆寫教案，寫得比較詳細(xì)，就會導(dǎo)致20分鐘時(shí)間到了，你的教案還沒有寫完，后面的環(huán)節(jié)還沒有設(shè)計(jì)，整體思路還沒有梳理，這時(shí)候工作人員讓你立馬停止備考，立馬到考場外面等候，你必然會手足無措，大腦一片空白，嚴(yán)重影響講課的心態(tài)。

　　3.等候階段。備考結(jié)束，在考場外等候的時(shí)候，又如何調(diào)整自己的心態(tài)并緩解焦慮呢?千萬記得這個時(shí)候一定不要懷疑自己，否定自己，而是要不斷地給自己打氣，給自己一些積極的心理暗示，比如默默告訴自己“我可以的，我一定能講好，發(fā)揮出自己的正常水平”“我一定可以順利拿到資格證”“我都準(zhǔn)備得如此充分了，肯定沒有問題的”等?？梢运查g給自己足夠的自信心，以更好的狀態(tài)進(jìn)入考場，以更好的狀態(tài)面對考官。

　　4.考試階段。進(jìn)入考場之后很多同學(xué)經(jīng)常會很緊張，大腦一片空白，語無倫次，不敢看評委，不知道該如何是好。此時(shí)考查的就是你的臨場應(yīng)變能力和情緒調(diào)控能力，這個時(shí)候可以面帶微笑地看著考官，深呼吸，然后大聲地開口說話，越是大聲，越是面帶微笑，緊張感就會逐漸消除，你就會越自信，就更能快速地適應(yīng)考場的環(huán)境，盡情地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。

　　在講課的過程中，如果遇到了忘記寫板書、講錯知識點(diǎn)、緊張忘詞等突發(fā)狀況，該如何快速調(diào)整自己的心態(tài)從容應(yīng)對呢?越是這種時(shí)候，越是要冷靜應(yīng)對。忘記寫板書的話，可以在歸納總結(jié)環(huán)節(jié)和最后巧妙地補(bǔ)充板書;講錯知識點(diǎn)的話可以將錯就錯，提問學(xué)生讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題;緊張忘詞的話可以面帶微笑地看著考官，大腦快速思考，千萬不要出現(xiàn)一些不該有的小動作。

　　5.除了試講的過程中要保持一顆好的心態(tài)，結(jié)構(gòu)化問答和答辯環(huán)節(jié)也是如此。聽完考官的題目之后，不要急于開口回答，最好示意考官，先思考片刻，梳理一下思路，組織好語言再回答，這樣才能保證表述條理清晰、全面周到。

　　結(jié)構(gòu)化問題、試講、答辯這三個環(huán)節(jié)整個結(jié)束的時(shí)候，一定記得感謝考官，并從容不迫地離開考場。

　　通過以上的分享，希望對大家有所幫助，希望大家都能擁有一顆好的心態(tài)，在考場上都能從容應(yīng)對，展現(xiàn)自我，取得好的成績，順利獲得教師資格證!